WAH....WAH...WAH ..!!! Ternyata Kentos Kelapa Dapat Menyembuhkan Banyak Penyakit Keras Lho | Baca Selengkapnya...

AKTIVITAS SEHAT - Kentos Kelapa atau dikenal pula dengan Tombong Kelapa adalah embrio dari tunas kelapa. Tahap perkecembahan pada buah kelapa yang akan mulai keluar tunasnya. Bentuk Kentos bulat, dan terletak di dalam daging buah kelapa. Namun rasanya sungguh beda dari buah kelapa. Lebih getas dan crunchy. Tapi si kentos ini benar-benar aman dimakan. Bahkan bila dalam jumlah banyak enak sekali dijadikan sayur.

Sebenarnya embrio kelapa bernama Kentos Kelapa ini tidak begitu populer di kalangan masyarakat. Bahkan jikalau suatu kelapa dibelah dan ada isinya kentos, maka kelapa itu sering dicap kelapa jelek dan tua. Kentos nya pun pada akhirnya dibuang. Padahal secara rasa dan manfaat, banyak sekali loh. Rasanya enak sekali.

Nah, Kentos juga terkenal dalam dunia metafisika sebagai batu mustika. Jadi ketika ada Kentos yang sudah memfosil dimakan usia. Hingga menjadi batu, itulah yang disebut Mustika Kentos. Dan efeknya konon kata para dukun sungguh baik. Cocok untuk jimat perlindungan dan wibawa. Biasanya batu mustika kentos kelapa dijadikan cincin atau liontin. Nah, kalau manfaat Kentos Kelapa untuk kesehatan juga banyak sekali loh. Seperti yang diuraikan di bawah ini:

1. Mencegah Kerusakan Pada Pembuluh Darah

Pembuluh darah bisa pecah jika anda terus tidak memperhatikan pola makan anda. Kerusakan pembuluh darah padahal berakibat fatal. Maka dari itu, anda membutuhkan manfaat kentos kelapa ini yang diyakini bakal mencegah kerusakan pembuluh darah anda.

2. Mencegah Penyakit Liver

Liver bisa disembuhkan dengan kentos kelapa. Dengan mengonsumsi sayuran ini, sungguh anda bakal memiliki tubuh yang kuat. Terhindar dari penyakit mengerikan seperti liver. Ingatlah bahwa penyakit ini itu sangat bahaya. Liver bisa menyebabkan kematian.

3. Mengandung Zat Besi

Zat besi yang terkandung di dalam kentos kelapa begitu baik sekali untuk tubuh anda. Dengan memakan banyak makanan kaya zat besi seperti tombong kelapa alias kentos kelapa ini, maka anda takkan kena anemia lagi.

4. Mengandung Omega 3

Omega 3 yang ada pada kentos kelapa sungguh ampuh sekali. Manfaat kentos ini memang diyakini kaya dengan asam lemak omega 3 yang akan menutrisi otak anda. Supaya bisa maksimal bekerja.

5. Mengandung Vitamin A

Kandungan vitamin A yang ada pada kentos kelapa sungguh super bagus sekali untuk kesehatan. Dengan manfaat kentos kelapa, sungguh tubuh anda takkah sakit-sakitan lagi. Terutama bola mata anda, benar akan sehat kembali. Seakan memiliki bola mata baru yang jernih.

4. Mengandung Vitamin D

Kandungan vitamin D di dalam manfaat tombong kelapa alias manfaat kentos kelapa ini juga ampuh sekali dalam pencegahan radikal bebas. Dengan rajin memakan sayur kentos ini, maka racun dan radikal bebas takkan menyerang anda lagi.

5. Mengandung Protein

Protein yang ada pada kentos kelapa juga baik sekali untuk tubuh. Kandungan protein yang tinggi dan melimpah pada kentos sungguh baik sekali untuk tubuh. Anda takkan terkena gangguan pembentukan sel lagi.

6. Mengandung Fosfor

Kadar fosfornya pada kentos kelapa juga banyak. Manfaat kentos kelapa akan menutrisi tiap jaringan tulang dan gigi anda.

7. Mengandung Vitamin B12

Kentos kelapa diyakini mengandung vitamin B12 yang begitu baik untuk tubuh. Dengan memakan sayuran ini, maka tubuh anda takkan kena lagi penyakit ini. Sungguh baik.

8. Mencegah Penyakit Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner juga akan disembuhkan dengan kentos kelapa. Karena manfaatnya yang hebat ini.

9. Memperkuat Tulang dan Gigi

Tulang dan gigi anda takkan rapuh lagi berkat manfaat kentos kelapa.

10. Mencegah Stroke

Mengobati stroke, tentu saja kentos kelapa alias tombong kelapa begitu ampuh mengobati.

Seperti itulah beberapa manfaat kentos yang mesti anda tahu. Nah di bawah ini ternyata masih banyak manfaat lainnya yang tak kalah menarik. Silahkan disimak lagi!

15 Manfaat Kentos Kelapa untuk Kesehatan:

• Mencegah Rabun Jauh atau Hipermetropi
• Mencegah Radang Selaput Otak
• Mencegah Rabun Dekat atau Miopi
• Mengobati Sakit Kepala dan Migrain
• Mengandung Kalsium yang Melimpah
• Meringankan Depresi dan Stress Akut
• Mencegah Mata Silinder Supaya Tidak Makin Parah
• Mengobati Batuk Kering dan Menahun
• Mencegah Kanker Kolon
• Mengobati Insomnia dan Hipersomnia
• Mengobati Mood Swing
• Menurunkan Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi
• Mengobati Flu dan Pilek
• Mencegah ITP
• Menguatkan Daya Pikir

Cukup sekian seluruh penjelasan mengenai manfaat kentos bagi kesehatan. Semoga saja artikel ini memberikan anda wawasan yang baru dan fresh.

Sumber : http://www.line6.press

Serabut Pada Jeruk Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan Lho | Begini Penjelasannya .....

Aktivitas Sehat - Saat makan jeruk, cukup banyak orang yang membersihkan bagian serabut yang berwarna keputihan dan menempel pada daging buah yang kaya akan vitamin C ini. Alasan untuk membersihkan serabut ini biasanya adalah karena rasanya yang cenderung pahit. Namun, menurut pakar kesehatan, ada baiknya kita tidak membersihkan serabut pada jeruk ini karena ternyata bisa memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Tak hanya kaya akan vitamin C, jeruk ternyata juga memiliki kandungan yang disebut sebagai flavonoid. Sebagai informasi, flavonoid ini adalah sejenis antioksidan yang sangat kuat dan mampu melindungi sel tubuh dari serangan radikal bebas yang sangat berbahaya dan bisa menyebabkan kanker. Hanya saja, kandungan flavonoid ini paling banyak ditemukan pada kulit jeruk, bukannya pada daging buah ini. Untungnya, selain pada kulit, bagian serabut yang menempel pada daging buah jeruk ini juga masih memiliki kadar flavonoid yang tinggi sehingga sebaiknya tidak kita bersihkan dan tetap kita makan.

Di dalam senyawa flavonoid, terdapat sebuah zat yang bernama naringenin. Zat yang juga bisa ditemukan pada tomat ini disebut-sebut mampu memperbaiki kerusakan di level DNA yang jika dibiarkan bisa menjadi penyebab kanker. Selain itu, naringenin juga bisa merangsang tubuh untuk membakar lemak dengan jumlah yang lebih banyak. Fakta ini didapatkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus percobaan. Tikus-tikus yang mengalami masalah obesitas ini diberi asupan naringenin secara teratur dan mampu mengembalikan berat badannya menjadi normal dalam waktu yang cukup cepat. Zat naringenin ini juga disebut-sebut bisa membantu mengendalikan kadar trigliserida dan kadar gula dalam tubuh.

Melihat berbagai macam manfaat yang bisa diberikan oleh serabut yang ada pada buah jeruk ini, kita tidak lagi perlu membersihkannya dan langsung memakannya begitu saja demi mendapatkan manfaat maksimal dari jeruk.

Sumber : http://doktersehat.com/

Anda Sudah Tahu ?? Ternyata Terong Dapat Menurunkan Kolesterol | BEGINI CARA MENGOLAHNYA !!!

Aktivitas Sehat - Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi makanan nabati seperti Terong dapat menurunkan risiko obesitas, diabetes, penyakit jantung dan mempromosikan kesehatan kulit dan rambut, meningkatkan stamina dan umumnya mengurangi berat badan.

Terong Untuk Turunkan Kolesterol

Ini beberapa alasan mengapa TERONG dapat membantu Anda untuk hidup lebih sehat:

• Konsumsi secara teratur terong membantu mencegah pembekuan darah karena kandungan vitamin K dan bioflavonoid pada Terong dapat memperkuat pembuluh darah kapiler.
• Besi, kalsium dan mineral lainnya yang disediakan Terong merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan menaikkan kesehatan tubuh.
• Terong telah digunakan untuk mengontrol dan manajemen gula darah pada penderita diabetes, berkat tingginya kandungan serat dan karbohidrat rendah larut dari Terong.
• Terong dapat menurunkan kolesterol “jahat”. Tapi Terong harus dimasak dengan cara yang benar untuk mendapatkan manfaat ini.
• Terong mengandung fitonutrien penting tertentu yang meningkatkan sirkulasi darah dan menyehatkan otak. Nutrisi ini terkonsentrasi pada kulit Terong, jadi jangan membuang kulitnya!
• Terong menyediakan asupan serat harian yang melindungi saluran pencernaan. Bahkan, konsumsi rutin terong dapat melindungi Anda dari kanker usus.
• Terong adalah makanan rendah kalori, dengan hanya 35 kalori  per mangkuknya. Tidak mengandung lemak dan tinggi serat dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama.
• Terong kaya kandungan bioflavonoid, yang dikenal untuk mengontrol tekanan darah dan mengurangi stres.

Tips Mengolah Terong agar tetap sehat dan menurunkan Kolesterol.

1. Jangan kupas kulit Terong karena kandungan fitonutrien-nya banyak terdapat di kulitnya.

2. Kukus Terong sebentar saja.

3. Jangan goreng Terong, karena Terong dapat banyak menyerap minyak.

4. Panggang terong tanpa membubuhkan minyak atau dengan sangat sedikit minyak.

Sumber : http://infoherbalis.com/

Kolesterol Anda Tinggi ?? Minum Infused Water Terong, Dijamin Kolesterol Akan Turun Derastis

Aktivitas Sehat - Hobi makan-makanan berlemak? Awas, bahaya peningkatan kolesterol mengintai kamu. Apalagi jika tak diimbangi dengan aktivitas fisik dan gaya hidup yang nggak sehat. Salah-salah, kolesterol justru menjadi pemicu penyakit jantung di usia muda.

Sebetulnya tidak semua lemak kolesterol berbahaya buat tubuh. Total kolesterol dalam darah yang normal adalah 200mg/dL hingga 239 mg/dL. Jika melebihi angka tersebut, wah, kamu harus waspada dan benar-benar mengatur pola makan. Salah satu yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah adalah dengan minum infused water terong.

Infused Water Terong

Bagaimana cara membuatnya? Sebetulnya sangat sederhana kok, Ladies. Cuci dan keringkan terong segar. Kemudian, potong-potong setebal 1-2 cm. Isi botol minum atau pitcher ukuran 1,5 liter dengan air putih. Masukkan terong dan simpan infused water ini di dalam lemari es kurang lebih 12 jam. Sebaiknya sih, kamu membuatnya malam hari agar bisa diminum keesokan paginya.

Paginya, kamu bisa meminum infused water ini. Kalau rasanya kurang enak, tambahkan tetesan sari jeruk lemon atau jeruk nipis dan hindari menambahkan gula ya. 

Ya, infused water terong ini jika dikonsumsi rutin dapat menurunkan kolesterol hingga 20 mg/dL. Asalkan, infused water ini diminum rutin selama 30 hari dalam sebulan. Bagaimana, Ladies, tertarik mencoba ramuan sehat ini !!!

Selamat Mencoba, Semoga Bermanfaat......!!!!!

Sumber : http://www.vemale.com/

Anda Tahu Cabe Jawa ?? Ternyata Cabe Jawa Banyak Sekali Manfaatnya Salah Satunya Mengusir Lelah

Info Kesehatan - Cabe jawa masih berkerabat dengan lada (piper nigrum), kemukus (piper cubeba), dan sirih (piper betle). Bagian tanaman yang digunakan adalah buahnya.Senyawa kimia yang terkandung dalam cabe jawa yaitu zat pedas piperine,chavicine,asam palmilat,tetrahidropiperic acids,1-undecylenyl-3,dan minyak atsiri.

Cabe Jawa

Tanaman ini memiliki beberapa nama daerah/nama lokal yaitu cabe jamu,  cabe alas, cabe sulah, lada panjang, cabai panjang (sumatera), cabean, cabe areuy, cabe sula, cabi jamo, cabi onggu, cabi solah (madura), dan bi ba (cina).

Cabe Jawa sering digunakan sebagai bahan tambahan pada pembuatan jamu cabe puyang. Bahan dasar jamu cabe puyang adalah cabe jamu dan rimpang lempuyang serta tambahan bahan baku lainnya seperti adas, pulosari, rimpang kunir, biji kedawung, keningar, asam kawak, gula merah, dan kadang ditambahkan sedikit garam.

Cara pengolahan dengan merebus air sampai mendidih dan dibiarkan dingin, jumlahnya sesuai dengan kebutuhan. Bahan-bahan ditumbuk menggunakan lumpang atau alu besi atau batu. Seluruh bahan ini kemudian diperas melalui saringan ke dalam air matang yang sudah tersedia. Selanjutnya, ramuan yang diperoleh diaduk rata dan siap diminum.

Khasiat jamu cabe puyang :

1. Menghilangkan cikalen, pegal, dan linu-linu di tubuh, terutama pegal-pegal di pinggang.
2. Menghilangkan dan menghindarkan kesemutan, menghilangkan keluhan badan panas dingin atau demam.
3. Penghangat tubuh.
4. Penjaga stamina agar tidak mudah sakit.
5. Mengurangi risiko keguguran jika di minum pada masa awal kehamilan, tetapi akan berakibat jelek jika di minum pada masa menjelang persalinan karena dapat menghambat kontraksi.

Khasiat cabe jawa dan cara pengolahannya adalah sebagai berikut:

• Obat kuat atau membersihkan rahim sehabis melahirkan, siapkan 3 g akar cabe jawa kering, tumbuk hingga halus, seduh dengan air panas dan dinginkan, diminum 1 kali sehari.
• Batuk, pencemaan terganggu, bronkhitis, ayan, demam sehabis melahirkan, menguatkan paru-paru, lambung, dan jantung, keringkan 6 buah cabe jawa yang masih mentah, tumbuk halus, tambahkan sedikit air dan diminum dengan dicampur madu.
• Liver yang menderita urus-urus, rimpang lempuyang ditumbuk dan diperas airnya, campurkan dengan 3 buah cabe jawa supaya lebih berkhasiat, diminum 2 kali sehari.
• Sakit gigi, buah yang cabe jawa yang sudah dikeringkan atau dijadikan bubuk disumbatkan ke gigi yang berlubang atau sakit.
• Sakit ulu hati, muntah, diare, disentri, hidung berlendir, dan sakit kepala, buah cabe jawa yang dikeringkan dan dijadikan bubuk, dicampur dengan air matang dan diminum, 2 kali sehari.
• Meningkatkan Gairah Seksual, sediakan 30 gram cabe jawa yang sudah dibuat bubuk, 3 papan buah petai cina kering yang ditepungkan, 2 butir kuning telur, dan 1 sdm madu. Cara membuatnya, aduk kuning telur, masukkan bubuk cabe jawa dan tepung petai cina, lalu tambahkan madu sambil diaduk sampai rata. Minum ramuan ini setiap hari untuk membangkitkan gairah dan selera seksual.
• Mengatasi Lemah Syahwat, siapkan 25 gram cabe jawa bubuk, 15 gram pulosari bubuk, 1 siung bawang putih,2 butir kuning telur, dan 1 sdm madu. Caranya, cabe jawa, pulosari, dan bawang putih ditumbuk lagi sampai halus sambil diaduk. Selanjutnya tambahkan kuning telur dan madu, aduk lagi hingga rata. Minum setiap hari secara teratur selama sebulan.
• Mengobati Sakit Lever, terutama penderita lever yang buang airnya tidak teratur dan tinja berwarna hijau tua. Bahan yang digunakan 3 butir cabe jawa, 1 jari tangan rimpang lempuyang, dan air secukupnya. Cara membuatnya, cabe jawa dan lempuyang dicampur, lalu ditumbuk sampai halus. Tambahkan segelas air, lalu peras dan saring. Sekali minum sebanyak 100 ml. Bila buang air besar sudah lancar, konsumsi ramuan tersebut bisa dihentikan.
• Menghilangkan Pegal dan Kembung, ambil 2 butir cabe jawa dan 1 rimpang lempuyang. Cuci sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Oleskan atau tempelkan tumbukan bahan tersebut di bagian tubuh yang pegal atau di bagian perut.
• Mengusir Lelah dengan Jamu Cabe Puyang, sediakan 1 genggam cabe jawa kering, 100 gram lempuyang, 50 gram kencur, 2 ibu jari kunir, 150 gram beras, 75 gram asam kawak, 0,5 kg gula merah, 2 liter air, dan garam secukupnya. Langkah pertama, gula jawa, asam kawak, dan air direbus sampai mendidih, diangkat, lalu ditambahkan garam sambil diaduk rata. Setelah dingin, air disaring. Langkah kedua, lempuyang, kunir, dan kencur dikupas, dicuci bersih, dan diiris tipis, lalu diblender bersama cabe jawa, beras, dan sedikit air matang. Setelah halus, diperas dan disaring dengan kain penyaring yang bersih. Hasil saringan tersebut selanjutnya dicampurkan ke dalam larutan gula merah dan asam kawak yang sudah dibuat. Jamu siap diminum.

Sumber : http://www.terapisehat.com/

FAKTA AJAIB !!! Jus Ini Ampuh Mencegah Penyakit Kanker, Diabetes, dan Gastritis

Info Kesehatan - Apakah Anda ketahui bahwa jus dari sayur ini lebih efektif dari pada obat apa pun serta dapat dibuktikan untuk mengobati kanker, diabetes, gastritis, tekanan darah tinggi serta banyak penyakit serius yang lain?

Jus Kentang

Mungkin saja Anda tidak menduga, sayur itu yaitu kentang.

Kandungan kentang mentah sudah lama di kenal untuk pengobatan tradisional, namun walau begitu, kita tidak memikirkan untuk mengkonsumsi kentang mentah. Ini kesalahan, lantaran berbentuk mentah, kentang yaitu makanan yang sangatlah sehat serta sangatlah bermanfaat.

Dengan beragam kesalahpahaman tentang mengkonsumsi kentang. Termasuk juga ada pemahaman yang menyampaikan bahwa kulit kentang mesti dikupas saat sebelum dikonsumsi, lantaran kulitnya mengandung racun.

Faktanya, kulit kentang organik juga tidak memiliki kandungan zat yang berbahaya untuk kesehatan.

Memang, kentang yang belum matang dengan kulit hijau serta kentang yang masih juga dalam proses pertumbuhan dapat berbahaya. Tetapi, Bahayanya terdapat pada solanin - racun yang ada pada kuman serta bagian hijau dari kentang. Tetapi, dalam kentang seperti ini Anda dapat dengan mudah menghilangkan kulitnya sebelum dipakai.

Jadi, tidak seluruhnya kulit kentang mengandung racun.

Kentang juga sebagai obat untuk berbagai penyakit serius

Banyak ahli terkemuka, seperti John Lesindzer serta Dr. John Tucakov, menulis perihal sifat-sifat pengobatan dari jus kentang.

Lesindzer yakin bahwa jus kentang yaitu obat alami untuk pengobatan gastritis, satu diantara penyakit yang paling umum di zaman moderen ini.

Dia mereferensikan mengambil satu sendok makan jus kentang diencerkan dengan sedikit air, minum setengah jam saat sebelum sarapan, makan siang serta makan malam.

Dalam penyembuhan duodenum serta lambung disarankan untuk mengambil setengah desiliter (dl) jus kentang pada saat perut kosong, serta kemudian setengah desiliter (dl) setengah jam saat sebelum makan siang serta makan malam.

Dr John Tucakov mengklaim bahwa jus kentang mempunyai efek menguntungkan pada pengurangan kandungan gula darah, dan dalam pengobatan penyakit paru-paru serta penyakit pernafasan serta bahkan juga penyakit berat seperti emphysema.

Biksu Buddha Tomizawa, penulis buku " Jalan menuju gaya hidup sehat : Kanker tidak perlu takut, " menyatakan mengkonsumsi harian setengah liter jus kentang bisa memberi kontribusi untuk menyembuhkan kanker serta penyakit serius yang lain, seperti ditulis cuisineandhealth. com.

Untuk menyimpulkan pada efisiensi kentang dalam memerangi kanker, secara bertahap datang lewat penelitian ilmiah.

Kagamine Profesor Kedokteran Universitas Akita (Jepang), sudah berhasil mengisolasi substansi kentang mentah, yang dapat dibuktikan efektif dalam menekan perkembangan sel tumor pada tikus. Hasil riset ini diterbitkan dalam Kongres Internasional untuk melawan kanker, yang di gelar di Jerman.

Jus kentang dipakai juga sebagai bagian dari terapi kanker Broy terkenal.

Hari ini, kentang makin penting juga sebagai alat yang efektif dalam memerangi penyakit ginjal serta hati, namun juga dalam masalah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, sakit pinggang, rematik dan sebagainya.

Sumber : http://blogdokteronline.blogspot.com/

Ladies Wajib Baca !!! Scrub Mentimun dan Gula untuk Kulit Halus Bebas Keriput

Info Kesehatan - Tidakkah Anda menginginkan kulit yang halus mulus dan sehat hanya dengan menggunakan produk alami? Mentimun dan Gula bisa jadi scrub favorit Anda. apalagi bagi Anda yang memiliki kulit berminyak. 

Scrub mentimun dan gula untuk kulit kenyal anda

Scrub Mentimun dan gula ini memiliki banyak khasiat bagi kecantikan kulit Anda. Mentimun sudah sejak lama digunakan untuk merawat kecantikan kulit, ini karena mentimun puya efek yang dapat Mengencangkan kulit wajah, Memutihkan kulit wajah, Mengurangi pembengkakan kantung mata, dan bahkan dapat Menyembuhkan luka bakar akibat sengatan sinar matahari. 

Selain itu Mentimun dapat mencerahkan wajah dan memperbaiki tekstur kulit, mengecilkan pori-pori,mengurangi keriput, garis halus, noda hitam dan juga tanda penuaan lainnyam serta sebagai antioksidan. Dikombinasi dengan minyak zaitun maka Anda akan mendapatkan manfaat luar biasa dari resep scrub mentimun di bawah ini.

Bahan:

• 1/2 Mentimun
• Gula 3/4 cup
• 1/2 sdm minyak zaitun
• 5 Tetes tea tree oil (opsional)

Cara:

1. Haluskan mentimun dalam blender.

2. Tambahkan gula, minyak zaitun, dan minyak pohon teh (opsional). Jika gula tersebut larut maka tambahkan lebih banyak gula.

3. Aduk semuanya bersama-sama dan simpan dalam wadah kaca.

Sangat penting untuk tetap menyimpannya dalam lemari es sehingga campuran ini tetap bagus dan segar. Jangan gunakan minyak kelapa, karena minyak kelapa akan membeku jika disimpan dalam lemari es.

sumber: http://mominmusiccity.com/diy-cucumber-sugar-scrub/

Anda Suka Makan Buah Semangka ? Jangan Dibuang Kulitnya, ini Manfaatnya !!

Info Kesehatan - Buah-buahan adalah gudang nutrisi yang memberikan segudang manfaat kesehatan dan kecantikan. Tidak hanya dagingnya, kulit buah juga menyimpan nutrisi untuk memberikan manfaat kesehatan. 

Kandungan dan manfaat kulit semangka

Berikut adalah beberapa di antaranya, seperti dilansir dari Thehealthsite, Jumat (26/8/2016). 

• Kulit semangka 

Bagian putih dari kulit semangka memang cenderung pahit, namun mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan Anda. Jika semangka sering dimakan dengan bagian putihnya, ini akan membantu menurunkan berat badan. Manfaat kesehatan lainnya adalah membantu menetralkan radikal bebas pada kulit. 

• Kulit mentimun 

Sering kali kulit mentimun dibuang daripada dimakan. Padahal kulit mentimun kaya akan antioksidan, nutrisi, dan serat, yang pada gilirannya membantu penurunan berat badan dan mencegah sembelit. Kulit mentimun juga sarat dengan beta-karoten, vitamin A, dan vitamin K. 

• Kulit apel 

Mengonsumsi kulit apel memiliki manfaat kesehatan yang sama baiknya dengan daging apel. Kulit apel mengandung flavonoid, suatu zat kimia yang dapat membantu menghancurkan sel-sel kanker dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kulit apel juga kaya akan asam ursolic, yang menurunkan berat badan karena properti pembakar kalorinya. 

• Kulit lemon 

Kulit lemon memberi manfaat kecantikan karena dapat melembabkan secara alami dan membersihkan kulit. Namun, kulit lemon jika ikut dimakan dapat mencegah masalah oral seperti gingivitis dan meningkatkan kesehatan tulang. Ini juga mengandung salvestrol Q40 dan limonene, senyawa pelawan kanker dan antioksidan yang menghilangkan racun dan meredakan stres.

Sumber : http://lifestyle.okezone.com/

Anda Alergi Makanan ? Jangan Kahawatir, ini Dia Obat Alami yang Efektif untuk Mengatasi Alergi Makanan

Info Kesehatan - Seseorang pasti pernah mengalami alergi makanan tertentu. Tentu Anda tidak akan nyaman dalam beraktivitas bila mengalami kondisi ini. Dilansir Boldsky, Jumat (26/8/2016), berikut ini adalah empat obat alami untuk mengatasi alergi pada kulit yang bisa Anda gunakan. 

Obat alami mengatasi alergi makanan

• Jahe 

Jahe dikemas dengan agen anti-inflamasi dan anti-mikroba. Secara efektif, minum air jahe dapat mengurangi gejala yang mengganggu akibat alergi makanan. 

• Lemon 

Kandungan vitamin C dikandung lemon efektif untuk memerangi alergi makanan. Jus lemon juga membantu menghilangkan kotoran dan racun dari sistem pencernaan Anda. 

• Teh hijau 

Teh hijau dikenal sebagai obat alami untuk segala penyakit. Termasuk juga dalam memberikan bantuan untuk mengobati alergi. Jus wortel dan ketimun Minuman ini dalam melawan alergi makanan. Selain mencegah masalah tersebut, jus wortel dan ketimun juga meningkatkan kesehatan perut.

Sumber : http://Boldsky.com/