TEKAN TITIK INI, DAN LIHAT APA YANG AKAN TERJADI PADA TUBUH ANDA
Di saat-saat ketika Anda dihadapkan dengan takikardia, panik ketakutan, rasa cemas jelas Anda mempertimbangkan dan mulai berpikir bahwa di setiap saat Anda akan pingsan atau mendapatkan serangan jantung.
Dalam kebanyakan kasus, perasaan ini cukup berbahaya tetapi kadang-kadang bisa tanda masalah jantung dipicu oleh kecemasan dan biasanya terjadi pada orang-orang yang gugup dan sangat sering terkena stres.
Untungnya masalah ini dapat berhasil dikendalikan berkat terapi akupresur.
Perawatan ini akan maksimal bersantai Anda dan akan meningkatkan sirkulasi Anda.
"Sea of Tranquility" adalah salah satu titik akupresur penting yang membantu dalam mengurangi kecemasan, ketegangan dan detak jantung yang kuat. Titik ini berada di tengah-tengah dada dan tiga jari dari tepi bawah tulang. Hal ini hanya diperlukan untuk menekan dengan kuat dengan ibu jari Anda di tempat ini dalam durasi 2 menit dan kemudian bernapas dalam-dalam, perlahan dan merata.
Dengan cara ini Anda akan mengaktifkan tempat ini. Setelah Anda mengaktifkan tempat, ketegangan di dada Anda akan segera dijinakkan dan juga Anda gugup, gangguan emosional, depresi, kecemasan dan histeria. Selain itu, menekan titik ini dapat membantu dalam pengobatan untuk asma, batuk, mastitis pa***ara dan sakit tenggorokan.
Ada juga titik kuat lain akupresur dan akupunktur untuk menghilangkan kecemasan. Titik ini disebut "mata ketiga" dan terletak di dahi antara alis Anda. Tutup mata Anda dan perlahan-lahan mendorong selama satu menit. Bernapas dalam-dalam dan perlahan. Pada cara ini Anda akan menahan tubuh Anda. Semua gejala yang berhubungan dengan kecemasan akan memudahkan. Hal ini juga membantu dengan sakit kepala, insomnia, hidung tersumbat, pusing dan masalah dengan mata.
0 komentar: