Info Kesehatan - Susu adalah
minuman yang penuh dengan kalsium dan dipercaya bagus untuk pertumbuhan tulang.
Sedangkan Teh adalah minuman zaman dulu yang sudah terkenal akan anti
oksidannya yang sangat baik mencegah radikal bebas yang dapat beresiko penyakit
kanker.
Tapi bagaimana
bila ke dua minuman tersebut dicampur, apakah khasiatnya akan menjadi lebih
baik? atau malah menjadi sumber penyakit karena zat-zat yang saling bertolak
belakang. Ya, seperti yang kita ketahui minuman tersebut adalah "Teh
Susu".
 |
| Teh susu beresiko batu ginjal |
Teh susu sekarang
menjadi trend karena rasanya yang cukup unik, biasanya orang hanya meminum teh,
atau susu saja. Tapi sekarang malah di kombinasi menjadi teh susu. Tahukah anda
ternyata teh susu ini dapat berpotensi menyebabkan batu ginjal?
Untuk beberapa
orang, teh susu adalah minuman favorit yang sangatlah disukai. Mereka
menggunakan susu sebagai pemanis teh menukar gula. Kombinasi pada teh dan susu
membuahkan satu rasa yang unik namun tetap lezat dan nikmat.
Inilah penjelasan mengapa kombinasi teh dan susu tidak baik
untuk kesehatan anda!
Teh memiliki
banyak zat antioksidan yang bertindak menyingkirkan efek radikal bebas yang
berbahaya untuk pertumbuhan sel. Satu diantara senyawa antioksidan yang
dimiliki teh yaitu catechin. Sedangkan susu memiliki protein yang bernama
kasein yang bisa menghalangi kemampuan senyawa catechin pada teh. Alhasil, saat
teh diminum bersama dengan susu, manfaat antioksidan pada teh jadi kurang
maksimal.
Jika dipandang dari faedah susu, susu yaitu satu di antara sumber kalsium yang
berguna untuk kesehatan tulang. Minum susu dengan cara teratur berarti
melindungi tulang agar selalu sehat dan kuat. Sayangnya, teh juga mengandung
senyawa yang bernama asam oksalat. Senyawa ini akan dikeluarkan dari bersamaan
dengan air kencing. Di dalam badan, senyawa asam oksalat dapat berikatan dengan
kalsium dan membuat satu partikel yang biasa disebut dengan batu ginjal.
Berapakah besar ukuran partikel ini bergantung seberapa besar keterikatan asam
oksalat dengan kalsium. Jika terus-terusan atau dalam jumlah besar pasti
semakin besar juga partikel batu ginjal terbentuk. Semakin kerap mengkonsumsi
teh susu, makin besar juga resiko terserang batu ginjal, terlebih jika tidak
disertai dengan minum air putih yang banyak.
Nah, jadi tahu kan ternyata minum teh susu alias teh campur susu kurang baik
untuk kesehatan bahkan bisa beresiko. Biasanya orang mencampurkan teh
dengan susu cuma untuk menambah cita rasa. Namun mereka tak paham atau mungkin
saja kurang perduli pada efek negatif yang disebabkan.
Maka dari kita
yang mengetahui informasi, sebarkan informasi ini agar keluarga dan kerabat
kita terhindar dari resiko batu ginjal di atas. Jangan melihat sesuatu dari
enaknya saja, tetapi lihat juga manfaatnya, apakah baik atau tidak untuk
kesehatan kita.
Sumber : http://www.duniainformasikesehatan.com/
