Jus daun salam untuk kolesterol
*5 lembar daun salam segar
*1 buah alpukat matang
*1-2 sdm madu
*1 gelas air bersih
*Es batu secukupnya
Cara membuat jus :
1.Rebus daun salam dengan 1 gelas air. Angkat setelah air rebusan berubah warna.
2.Campur alpukat dan 100 ml air rebusan daun salam, masukkan ke blender. Haluskan.
3.Masukkan madu dan es batu, blender lagi hingga halus.
4.Sajikan selagi dingin.
Resep jus sehat daun salam campur alpukat ini sangat baik untuk kolesterol, baik mencegah maupun mengobati.
